의료상담
발목이 얼음처럼 시리더니 손목까지 시리기시작해요
나이 50이(미혼) 넘어서자 발목이 얼음처럼 시리기 시작하더니 맨발로 방안 또는 실내를 걷는 것까지 불편합니다. (발목이 얼음깨지듯이 깨질것 같은 느낌)
그리고는 점차 손목까지 시리더니 손끝까지 차갑기 시작합니다
생리는 규칙적이였는데 이렇게 겨울기간 추울때는 보름정도 생리를 합니다. 체온을 재면 35.9~36.2 정도나옵니다
왜 이런 증상이 일어나는지 그리고
좋은 음식이나 처방이 없을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글로만으로는 확답드리기 힘들지만, 수족냉증의 가능성이 있습니다.
*수족냉증의 원인
- 외부자극이 오면 그에 의해 교감신경이 촉진되어 혈관수축으로 인해 말초부위로의 혈류량이 줄어 냉기를 느끼게 됩니다.
- 현재까지 정확히 밝혀지지 않았습니다.
- 가능성 있는 요인들 : 출산, 폐경, 스트레스, 레이노병, 류마티스성 질환, 추간판 탈출증, 말초신경염, 손목터널 증후군, 갑상샘 기능 저하증, 혈관 질환, 약물 부작용 등에 의해 수족냉증이 발생할 수 있습니다.
* 수족냉증의 치료
1) 생활 습관
- 몸 전체를 따뜻하게 하셔야 합니다.
- 손발에 상처가 나지 않도록 주의하셔야합니다.
- 스트레스를 회피하셔야합니다
- 금연하셔야합니다.
- 피임약, 심장약, 편두통약, 혈압약 등을 피하셔야 합니다.
2) 바이오피드백 치료
- 손가락, 발가락 말단 부에 온도 체크 장치를 부착 후 손가락 체온의 변화를 체크하고 컨트롤하는 훈련을 말합니다.
