여름에는 왜 더 빨리 피곤해지나요?
여름에는 왜 더 빨리 피곤해지고 지치나요
체럭도 더 빨리 방전이 되고 말이조
아무리 푹 쉬어도 쉬것 같지도 않고
계속 피곤하고 힘들네요
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 모던한가마우지254입니다.
여름철에는 기온이 상승해서 겨울철에비해서
근육들이 풀려있는 상태에서 움직임도 많고 땀이 많이나서 수분과 염분이 부족해집니다.그래서 더 피곤함을 느낄것같습니다.
수분과 염분 섭취를 잘 해주면 도움이 될겁니다.
안녕하세요. 슈방슈빙입니다.
일단 여름엔 날씨가 덥다보니까 가끔 많이 습하고 .. 덥지는 않은데 습하면 뭔가 더 짜증이 나더라고요.. 땀도 좀 많이 나고 일단 습하면 몸에 있던? 그런 피로가 더 누적되는거 같아요
안녕하세요. 바버22입니다.
여름에는 날씨가 덥고 습해서 땀도 많이 흘리고 체력이 금방 지쳐서 빨리 피곤해지는거 같습니다.
그렇기 때문에 여름에는 땀을 흘리는 만큼 수분 유지를 잘해주시면 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 탁월한동고비138입니다.
아무래도 여름에는 덥기 때문에 땀을 많이 흘리게 되어서 에너지를 많이 씁니다
그래서 평소보다 조금더 피곤해질 수 있습니다.
그래서 여름에 잘먹고 운동을 많이 하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 반반한나비253입니다. 여름에는 날이 더워서 쉽게 짜증을 느끼기도 하고 불면증에 시달리기도 합니다. 특히 땀을 많이 흘리면서 몸 속에 있는 전해질을 많이 빼앗기므로 쉽게 지치고 피곤함을 느끼게 됩니다.
