날씨가 너무더운데 대처방법이 있을까요?
요세 날씨가 너무 덥고습하네요. 이런날씨 대처하는 건강관리법이 있을까요? 머 아는거라고는 응달에서 쉬기, 물 많이 마시기정도인데 다른효과적인 방법있으면공유부탁드려요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
땀을 많이 흘리시면 서늘한곳에서 휴식을 취하시고 햇빛이 쬐는날씨에는 야외활동을 자제하시는게 좋아요
지금처럼 충분한 수분보충도 꾸준히 하면 괜찮습니다
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날씨가 너무더운데 대처방법이 있을까요?
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