몸이 찰때 마시면 좋은 차를 알려주세요

Question

안녕하세요

제가 차가운 몸을 가지고 태어났습니다

그래서 뜨거운 것들은 잘 맞지가 않더라고요

차가운 몸에 좋은 차가 있다면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

겨울이 되면 사람들이 몸을 따뜻하게 하는 차를 많이 마시는데 그중에 몸을 따뜻하게 하는 차는 대추차, 생강차, 인삼차 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

몸을 따뜻하게 하는 겨울에 먹기 좋은 차는 대추차와 생강차 도라지차 인삼차 우엉차 모과차 쑥차 유자차 감기예방에도 효과가 좋아요.