구강 건강을 유지하는 올바른 방법이 있을까요?

Question

치아가 건강한것도 굉장한 복이라고 들었습니다.

이빨을 하루에 세번 닦기는 하지만, 그래도 아직 많이 부족하고,

치아상태가 많이 안좋은거 같은데요.

일상생활에서 구강 건강을 유지하는 올바른 방법에는 무엇이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

네 치아가 건강한것도 오복중에 복이라고하죠 구강건강을 유지에는 양치질을 빠짐없이 하시고 정기적으로 치과에 가서 검진을 하면서 관리를 하시면됩니다~

Answer 2

치과를 정기적으로 방문하셔야합니다..

• 이빨은 썩어도 쉽게 발견되지않는 경우가 많습니다..

• 그래서 치과를 정기적으로 방문하시어 잇몸치료등을 받으셔야... 이 과정에서 썩은 이빨 등을 발견할수 있다는 것입니다.. 이렇게 조기발견하여 치료만 잘하셔도 꽤 성공적인 결과를 장기적으로 거둘수 있습니다...

Answer 3

치아도 기본에 충실하는 것이 중요하다고 생각합니다.

구강 건강을 유지하는 기본적인 방법은 하루 세번 3분이상 구석구석 양치, 치실 사용, 셀프 잇몸 마사지, 정기적인 치과 검진이나 스케일링 등이 있어보입니다.

무엇보다 치아에 생긴 치석이나 음식물 찌꺼기 들을 칫솔과 치실을 이용해서 없애주는게 치아와 잇몸 건강에 제일 좋은 것 같습니다.

Answer 4

구강건강을 유지하는법 규칙적인 양치가 정말 중요하겠지요.

근데 그거 아시나요?

사실 나이가 들어감에 따라 잇몸과 이사이에 세균번식이 많이된다는것을요.

그세균들이 나이가들어감에 따라 잇몸병을 유발하고 이가 빠지게 되는 원인이 될수있다고해요.

따라서 양치를 할때 부드럿에 이와 잇몸사이의 틈도 의도적으로 살살 칫솔로 닦아내주는것이 정말 중요합니다.

당연 최소 아침 저녁으로는 양치를 해주는게 베스트고요.

가능하면 아침점심저녁으로 규칙적이고 올바른 양치질을 해주시는것으로 치아건강에 좋은시너지를 줄수있습니다.

Answer 5

이를닦을때 횟수가중요한게아니라 얼마나 제대로닦는지가중요하다고합니다. 구석진곳을아무리 잘닦아도 칫솔로들어가지않는곳도있다고하니 제대로만 관리 및닦아주시면 구강건강유지가가능할겁니다