의료상담
얼음 세수가 미지근한 물보다 좋나요?
성별
남성
나이대
38
피부좋은 분들이 얼음 세수를 해주면 좋다고 이야기하시던데요
미지근함물로 세수하는것보다 얼음으로 세수하는게 실제로 피부에 좋은가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
얼음 세수는 피부를 즉각적으로 진정시키고 붓기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 차가운 물은 혈관을 수축시켜 모공을 잠시 좁혀주는 효과가 있지만, 미지근한 물로 세수하는 것이 피부에 더 자극이 적고 세정 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 얼음 세수는 피부를 일시적으로 쿨링시키는 효과가 있어 모공을 일시적으로 축소시켜주고 피부를 진정시키는데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 얼음의 차가운 온도가 피부의 붓기를 줄이는 데 긍정적인 역할을 할 수 있습니다. 하지만 너무 차가운 온도는 피부에 자극을 줄 수 있으며, 민감한 피부를 가진 경우에는 얼음 세수가 오히려 피부를 건조하게 하거나 자극을 줄 수 있습니다. 반면에 미지근한 물로 세수하는 것은 피부의 자연스러운 장벽을 보호하면서도 노폐물을 부드럽게 제거할 수 있는 방법입니다. 피부 타입에 따라 적합한 물의 온도가 다를 수 있으므로 자신에게 맞는 세안 방법을 찾아가는 것이 중요합니다. 얼음 세수를 하시기 전에 자신의 피부 상태를 잘 파악하고, 민감하거나 예민한 반응이 나타나는 경우에는 조절이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.