제가 꿈을..반복해서 꾸었는데.심리가 불안한건가요?

Question

제가 꿈을 꾸는데 자꾸.. 반복되는거같습니다 7시간8시간을자면 똑같은꿈이 4~5번을반복되고 끝에만살짝다르고

그래서 자고일어나면 이게 현실이였는지 꿈인지 헷갈립니다 처음엔 그냥넘겼는데 이게 4~5개월정도 되니

제가 심리적으로 불안한건가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

심리적으로 불안한 요소가 있을 때 질문자님의 꿈이 계속해서 반복될 수 있습니다.

계속해서 그 꿈을 반복해서 꾼다면 심리적인 스트레스로 보여지며, 한 번 심리상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

꿈은 정신분석에 따르면 무의식의 반영이라고 할수있습니다.

평소 불안함이나 스트레스가 꿈을 통해서 나타날수도 있고 과거의 트라우마나 감정적인 부분이 꿈을 통해 투사될수도 있습니다.

꿈의 내용이 어떤 부분인지 모르겠으나 이런 부분으로 생활이 어렵거나 정신적으로 어려움이 있다면 상담을 받아보는것도 좋을수있습니다.

안좋은 꿈의 경우 평소 내가 받는스트레스나 불안등을 체크해보시면 도움이될수있을겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

꿈에대한 해몽은 심리상담사의 영역이 아니기때문에 어렵습니다

다만 꿈을 반복하여 자주꾸는 것은 잠자리가 불편하거나 심리적 불안감이 있다는 증거입니다

따라서 잠자리를 바꿔보거나 심리상담을 받아보시는 것을 추천드립니다..