몇일 째 묽은변이 계속 나오는데 문제 있는걸까요?

Question

몇일 째 아침이나 저녁에 화장실을 가면 이런식으로 묽은변만 계속 보고 있습니다

거의 5일가까이 이렇게 묽은변만 보고 있는데 괜찮은걸까요? ㅜㅜ 금연한지 1달 넘었는데 소화불량이 있는건지... 모르겠네요

사진은 모두 아침에 찍은겁니다..

강한솔 · Accepted Answer

사진을 보니묽은 변에 점액질 성분이 섞여 있는 양상이네요. 5일 가까이 지속되고 있다는 점에서 단순한 일시적 장 트러블로 보기엔 조금 길어진 상황입니다.

금연을 하신 지 한 달이 지나셨다고 하셨는데, 이 부분이 꽤 중요한 맥락입니다. 니코틴은 장 운동을 억제하는 작용이 있어서, 금연 후 수 주에서 수 개월 사이에 장 운동이 일시적으로 항진되며 묽은 변, 복부 불편감, 소화불량이 생기는 경우가 실제로 드물지 않습니다. 이것이 주된 원인일 가능성도 충분히 있습니다. 이는 장 통과 시간이 빨라진 상태(급성 장염, 과민성 장 증후군 악화, 소장 기능 저하 등)에서 흔히 관찰됩니다. 점액질이 섞여 있는 점도 대장 점막의 자극 또는 염증 반응을 시사합니다.

현재 발열, 오한, 혈변(선홍색 또는 흑색 변), 심한 복통, 체중 감소 같은 증상이 동반되고 있다면 감염성 장염이나 염증성 장 질환 가능성을 배제해야 하므로 빠른 시일 내에 내과 진료를 보시는 것이 맞습니다. 위 증상들이 없고 전신 상태가 양호하다면, 우선 자극적인 음식과 유제품, 고지방식을 피하고 수분을 충분히 섭취하면서 경과를 수일 더 지켜보실 수 있습니다.

그러나 5일이 이미 지난 시점이고, 이후에도 호전이 없거나 점액 또는 혈액이 더 뚜렷하게 관찰된다면 내과 외래에서 대변 배양 검사 및 기본 혈액검사 정도는 받아보시길 권해드립니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.일단 식단을 조절을 해보세요이후에도 변이 이상한지 확인을 해보시구요현재 변 상태가 특별하게 이상하다기도다는이전과 다르다는 점, 그리고 그러한 변화가 지속이 된다는 점이 문제가 있는 것 같습니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.장 점막이 예민해지면 수분 흡수가 제대로 되지 않아 배변이 평소보다 묽어지는 증상이 나타날 수 있어요.당분간 자극적인 음식은 피하고 미지근한 물을 자주 마시면서 장이 충분히 쉴 수 있게 해주는 것이 좋아요.만약 배가 계속 아프거나 기운이 너무 없다면 가까운 병원에 방문해 정확한 원인을 확인하는 것이 가장 안전해요.무엇보다 따뜻하게 몸을 유지하고 휴식을 취하며 컨디션을 회복하는 데 집중해 보시길 권해드려요.감사합니다.