요즘 코피가 자주 나는데 어떡해야 하나요? 잠을 요즘들어 늦게 자고 많이자야 4 - 5시간 자고 있지만 이게 잠때문일까요? 그리고 코피에 좋은음식이나 생활습관도 알려주시면 감사하겠습니다.