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건강관리

식습관·식이요법

아놔덥자너
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혈액형에 따라 식단을 달리하게 되면 건강에 이점이 있나요?

안녕하세요 혈액형 식이요법이라는게 있던데요 과학적으로 근거가 있는건지 실제로 체중이나 건강상태가 개선이 되는지 궁금합니다.

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1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    혈액형에 따라 식단을 달리하는 것은 큰 상관관계가 없으며

    다이어트나 체중관리에도 도움이 되지않을 것으로 보입니다.