혈액형에 따라 식단을 달리하게 되면 건강에 이점이 있나요?

Question

안녕하세요 혈액형 식이요법이라는게 있던데요 과학적으로 근거가 있는건지 실제로 체중이나 건강상태가 개선이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

혈액형에 따라 식단을 달리하는 것은 큰 상관관계가 없으며

다이어트나 체중관리에도 도움이 되지않을 것으로 보입니다.