약·영양제
영양제나 비타민 먹는 시간대좀 알려주세요
성별
남성
나이대
20
기저질환
없어요
복용중인 약
없어요
이번에 영양제를 먹기 시작했는데 (유산균 판토텐산 비타민 c d 아연 오메가3) 어케 먹는지 알려주세요
우선 판토텐산은 안에 비오틴 셀렌 글루타치온 마그네슘 비타민 e 이렇게 들어 있고 하루 2정 먹습니다
비타민은 비타민 c d 아연 한 번에 들어있는 제품 사용해 하루 1정 먹습니다 오메가 3는 하루 2정 먹습니다 우선 제가 찾아보고 먹으려 했던 순서는
공복 유산균 / 아침 식후 비타민 c d 아연 판토텐산 오메가3 / 저녁식후 오메가 3 판토텐산 이렇게 끝인데 이렇게 먹어도 되는건가요 ? 아니면 어케 먹을지 정해주세요.. 판토텐산은 하루 2정 오메가 3도 2정 나머지는 하루 1정 입니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 올바른 방법으로 잘 복용하고 있기에 지금처럼 그대로 복용을 하셔도 괜찮습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 스케쥴도 약물의 성분에 따라 잘 복용하시는것이기 때문에 현재 상황대로 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.