한번 담배를 피면, 잘 끊지 못하고 계속 피게되는 이유가 뭘까요?

Question

담배는 중독성이 있어 한번 피면 잘 끊지 못하게 된다고 하는데,

왜 한번 담배를 피기 시작하면, 잘 끊지 못하고 계속 피게 되는 이유가 뭘까요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

담배의 강한 중독성은 주로 니코틴이라는 성분 때문입니다. 니코틴은 뇌의 보상회로에 직접적으로 작용하여 도파민이라는 '행복 호르몬'의 분비를 증가시킵니다. 흡연을 하면 일시적으로 기분이 좋아지고 스트레스가 해소되는 느낌을 받게 되는데, 이는 뇌가 이 경험을 긍정적으로 기억하게 만듭니다. 또한 니코틴은 아세틸콜린 수용체에도 영향을 미쳐 기억력과 집중력 향상을 일시적으로 느끼게 하여, 더욱 담배에 의존하게 만듭니다.

특히 금단 증상이 흡연의 지속을 더욱 강화시킵니다. 니코틴이 체내에서 빠져나가면 불안감, 초조함, 집중력 저하 등이 나타나며, 이러한 불편한 증상들을 피하기 위해 다시 흡연을 하게 되는 악순환이 반복됩니다. 하지만 금연 보조제와 전문가의 도움을 받으면 이러한 중독의 고리를 끊을 수 있으며, 많은 분들이 성공적으로 금연을 달성하고 계십니다.