고함량 비타민B는 간수치를 상승시키나요?
비타민B군 영양제를 권장량 이상으로 섭취하면 간수치가 올라가나요? 간에 좋은 역할을 하여서 간수치가 오르지 않는다는 얘기도 있어 어느쪽이 맞는지 질문합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
일반적으로 비타민B군을 복용하신다고 하여 간수치가 높아지지는 않습니다.
예를들어 간수치가 높을 때 복용하시는 간장제에도 비타민B군이 포함되어 있습니다.
다만 간수치가 높으신 경우 고함량 비타민B군이 부담이 될 수 있으며
이는 고함량 비타민B군 뿐만아니라 다른 영양제들도 마찬가지 입니다.
간수치가 높지 않으신 경우 오히려 체내 물질 대사에 도움을 주는 비타민B군을 복용하시는 것이 도움이되니 참고하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
고함량 비타민비군이 간수치를 직접적으로 상승시키지는 않으나 간기능이 저하된 경우 복용시 간에 부담을줄수 있기에 주의를 요합니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
고함량비타민B군은 간수치를 높이는 경우가 드뭅니다.
간이 안좋은 경우 비타민B군을 복용해서 치료하기도 합니다.
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안녕하세요.
비타민B군 복용과 간 건강에 관한 질문을 주셨습니다. 어떤약이든 영양제든 과량 섭취하시면 간건강을 악화시킬 수 있습니다. 대부분의 약과 영양제는 간에서 대사가 일어납니다. 그렇기 때문에 과량 섭취하신다면 간에 무리가 가게 되겠습니다. 권장섭취량을 드셔야겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
고함량비타민B군으로 간수치가 높아진 경우는 아직 없었던것 같아요.
간이 안좋은 분들은 비타민B군을 고함량으로 드시면 좋아요.
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안녕하세요. 이경민 약사입니다.
비타민B군 영양제는 대부분 간수치를 올리지 않습니다. 비타민B6,B9,B12등은 간대사를 돕기 때문에
오히려 간수치를 올리지 않도록 도와줍니다.
하지만 아예 올리지 않는 것은 아닙니다.
비타민B3(나이아신)의 경우 간수치를 올리기도 합니다.
일반적인 함량의 비타민B3를 먹어서 간수치가 올라가는 일은 거의 없기는 합니다.