안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
주변 환경의 영향 또는 면역력 감소로 인해 감기에 걸릴 수 있는데요.
최근 길거리나 버스에서 감기에 걸린 사람과 같은 공간에 머물렀다면 공기 중에 떠다니는 바이러스가 호흡기로 들어왔을 가능성이 있겠고 환절기의 기온 변화에 대해 적절한 체온을 유지 하지 않을 경우 면역력 감소로 인해 평소보다 감기 바이러스에 쉽게 걸릴 수 있습니다.
현재 감기에 걸렸다면 충분한 휴식과 수면을 취하도록 하고, 균형 잡힌 영양의 섭취와 미지근한 물을 자주 마시며 외출 시 마스크를 착용하고 개인 위생에 주의하시기 바랍니다.
일상 생활에 불편감을 줄 정도의 증상이 있을 경우 병원을 방문하여 약물 치료를 함께 받는 것이 바람직하겠습니다.