해야할 과제를 미루는 습관을 어떻게 고칠 수 있을까요?
과제 마감기한이 예를 들어 일주일 뒤면 꼭 막바지에 하루 이틀 남을때까지 미루다가 허겁지겁 해서 어찌어찌 하긴 하는데 매번 이래서 스트레스가 커지는데 이걸 어떻게 고칠 수 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.
저는 아이에게 딱 한가지를 중요하게 가르칩니다. 해야할 일을 먼저 하고난 후에 하고싶은 일을 하라구요. 이 원칙 하나만 잘 지킨다면 생활습관도 과제도 무난히 해내실 수 있을겁니다.
안녕하세요. 신관동메이슨그린우드입니다.
저도 유혹에 쉽게 넘어가는편이나.
가장하고 싶은것을 나중에 한다고하고
그것을 하기위해 해야할 과제를 한개씩 한다고 생각해보세요
한개씩 하고 보상으로 하고싶은것을 한다고하면
적절한 채찍과 당근을 생각해보실수있습니다.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
과제가 생기면 미루지 말고 과제를 바로 해버리세요.
첫 날 미루면 그 다음날도 계속 미루다 더 이상 미룰 수 없을 때 하게 되는 패턴이 반복되는 것 같으니 과제를 받는 날 바로 시작해서 끝내는 습관을 만드새요!!
