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앉을때 무릎을 꿇고 조금 오래 앉아 있으면 다리가 저린이유가 무엇인가요?
앉을때 무릎을 꿇고 조금 오래 앉아 있으면 다리가 저린것을 많이들 느껴봤을 것입니다.
다리가 저린 이유는 무엇때문인지 궁금합니다.
21개의 답변이 있어요!
무릎을 꿇고 앉으면 몸무게에 눌려 무릎에서부터 아래쪽의 혈액 흐름이 나빠지게 됩니다.
그러면 신경에 필요한 산소와 영양분이 공급되지 않아 신경에서 대뇌에 저린 증상으로 위험
신호를 보내는 것입니다.
손목을 오래 잡고 있으면 손에 피가 통하지 않고 그로인해 손저림이 발생하는데요
이와 마찬가지로 무릎을 오래 꿇게 되면 다리로 오르내리는 혈류량이 적어지고 이로 인해 다리가 저려오게 됩니다
앉을 때 무릎을 꿇고 앉으면 다리가 저리는 이유는 주로 혈액 순환과 신경 압박 때문입니다. 다음은 그 이유들에 대한 설명입니다:
1. **혈액 순환 방해**: 무릎을 꿇고 앉으면 다리에 있는 혈관이 압박되어 혈액 순환이 원활하지 않게 됩니다. 이로 인해 다리에 충분한 혈액이 공급되지 않아 저림 현상이 발생할 수 있습니다.
2. **신경 압박**: 무릎을 꿇고 앉는 자세는 다리와 발목 주변의 신경을 압박할 수 있습니다. 특히, 종아리와 발목 부위에 있는 신경이 압박되면 저림이나 마비 느낌이 생길 수 있습니다.
3. **근육 긴장**: 무릎을 꿇고 오래 앉아 있으면 특정 근육이 계속해서 긴장된 상태로 유지되면서 피로감과 저림을 유발할 수 있습니다.
이런 증상을 줄이기 위해서는 자주 자세를 바꿔주고, 스트레칭을 하거나, 일정 시간마다 일어나서 걷는 것이 도움이 됩니다.
우리 몸에는 혈액이 존제하고 그 혈액 안에는 다양한 세포들이 존제합니다.
그 세포들이 일하는 역활도 다양하고요 그 중 적혈구가 하는 일은 산소를 운반하는 일인데
혈액이 체중에 의해 눌리는 경우 운반하는 양이 적어지게 됩니다.
그 과정에서 신경세포를 자극하게 되고
그러다보면 눌린 부위가 저리게 되는 증상이 일어나는 거고요
안녕하세요.
보통 무릎을 꿇고 앉을때는 무릎을 지나가는 혈관도 같이 눌려집니다. 이때 눌려진 혈관은 혈액흐름을 방해하여 저린 현상이 발생하는걸로 알고 있습니다.
좋은하루 보내세요
무릎을 꿇고 오래동안 앉자계시면
체중으로 무게감 느껴
혈액순환이 원할하지않아
다리에 쩌림현상으로
무릅 나쁜 영향줍니다
항상
편한자세로 앉는
습관을 가져서야합니다
또한 마사지로 혈액순환을
도와주서야 합니다
감사합니다
무릎을 꿇고 오래 앉아 있으면 허벅지와 종아리부위가 몸무게에 눌리게되어 혈액의 흐름이 원활하지 않게 됩니다.
이로인해 다리부위 조직에 원활한 산소공급이 되지않아 몸에서 이상 반응이 생기는 거라 생각합니다.
다리가 저리는 이유는 먼저 혈액 순환의 문제 때문일 수 있습니다. 앉은 자세에서 무릎을 꿇고 오래 앉아 있으면 혈액 순환이 저하됩니다.
또한 신경이 압박을 받아서 일 수 있습니다. 신경이 압박을 받아 이로 인해 감각을 잃고 다리가 저리는 느낌이 생길 수 있습니다.
또한, 신경 압박이나 혈액 순환의 문제 외에도 다리 근육의 긴장이나 통증으로 인해 다리가 저릴 수도 있습니다.
안녕하세요.
이유는 간단합니다. 무릎을 꿇고 있으면 다리에 피가 안 통해서 그러합니다.
그래서 피가 안 통하면 혈액 순환이 안 되기에 다리에 쥐가 난 것 처럼
저리게 됩니다. 그래서 반복적으로 혈액순환을 시켜주셔요~~
혈액 순환이 잘 안 되니 저린 것이죠. 무릎 꿇고 앉는 자세는 관절에도 좋지 않으니 될 수 있으면 하지 마세요. 의자 생활하시고 시간될 때마다 걷기 뛰기 하셔서 건강하게 지내세요.
무릎을 꿇고 앉으면 당연히 종아리도 짓눌리고 허벅지도 짓눌려서 혈액순환이 안 됩니다 그러다 보면 다리에 비가 통하지 않아서 다리가 저릴 수 있습니다 자세를 자주 자주 바꿔 줘야 하죠
무릎을 꿇고 앉으면 허벅지와 종아리가 눌리게 되어서 피가 통하지 않기 때문에 저리게 됩니다. 단순하게 피를 통하지 못하게 해서 저린 것이지 이것 이외에 다른 이유는 없습니다.