운동화를 세탁기에 넣어도 되나요?

운동화를 손으로 세척하기엔 너무 번거로운데 세탁기에 넣고 돌려도 괜찮을지 궁금합니다. 노동이 많이 들어가지않는 효과적인 세탁 방법이 있다면 공유 부탁드립니다.