소화제는 정말 필요하다고 판단될 때 먹어야 효과도 보고 내성이 생기지 않습니다. 지금처럼 소화 안될 때마다 소화제 섭취하면 내성이 생겨 나중에는 소화제를 먹어야 소화시키는 현상이 발생할수도 있습니다. 위장이 약한 경우 내과 방문해서 제대로 검사와 진료를 받고 약으로 해결하는게 좋고 양배추가 위장에 가장 좋다고하니 먹기 좋은 형태로 매일 먹어주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
소화제를 자주 복용하면 일시적으로 증상을 완화할 수 잇지만, 근본적인 소화 기능 문제를 해결하지 못합니다. 장기적으로 습관처럼 복용하면 위산 분비를 과도하게 조절하거나 장내 환경에 영향을 줄수 있습니다. 특히 반복적 소화불량, 복통이 있다면 식습관 개선, 스트레스 관리를 먼저 하는게 안전하죠