건강관리
배고플때 어떤 음식이 먼저 생각나시나요?
배고플때 어떤 음식이 먼저 생각나시나요? 저는 원래 고기류 자주 생각 났었는데 요즘은 면류가 자주 생각나는거 같아요 다른분들은 어떤게 생각나시나요
2개의 답변이 있어요!
배고플 때는 이상하게 평소보다 더 자극적이고 든든한 음식이 먼저 생각나는 것 같은데요,
저는 개인적으로 배가 많이 고플 때는 면이나 국물 있는 음식이 먼저 생각나는 편입니다. 특히 하루 종일 바쁘게 지낸 날에는 따뜻한 국수나 칼국수 같은 음식이 괜히 더 당기기도 하는데요,
평소에는 고기류를 자주 생각하셨는데 요즘 면류가 자주 생각난다면 그냥 입맛이나 식사 패텬이 바뀐 것일 수도 있어서 너무 이상하게 받아들이지 않으셔도 되고, 배가 많이 고플 때는 빠르게 먹을 수 있고 탄수화물이 많은 음식이 당기는 경우도 있는데, 면을 드실 때 계란이나 고기, 두부 같은 단백질과 채소를 함께 넣어두면 훨씬 든든하게 먹을 수 있습니다.
맛있는 식사 하시길 응원합니다.
안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
배가 몹시 고플 때 머릿속에 가장 먼저 떠오르는 음식은 그날의 기분과 몸의 피로도에 따라서 참 신기하게 달라지곤 합니다. 예전에는 든든한 포만감과 씹는 즐거움을 주는 삼겹살이나 갈비같은 고기류가 1순위였다면, 일상에 치이거나 에너지가 부족할 때는 부드럽게 후루룩 넘어가는 면 요리가 더 간절해지기 마련이죠. 면류는 쫄깃하고 매끄러운 식감, 면발에 깊게 배어든 진한 양념, 그리고 탄수화물이 전해주는 즉각적인 위로가미 커서 한 번 빠지면 계속 생각나는 매력이 있답니다.
주변 사람들이의 이야기를 들어봐도 허기의 종류에 따라서 떠올리는 메뉴가 참 다채롭습니다. 스트레스가 극에 달한 날에는 혀끝을 얼얼하게 감싸는 매콤한 떡볶이나 마라탕 같은 자극적인 음식이 제일 먼저 떠오르고, 유난히 기운이 없고 속이 헛헛한 날에는 갓 지은 따끈한 흰쌀밥에 보글보글 끓인 김치찌개나 국밥 같은 든든한 한식을 찾는 분들이 많습니다.
그리고 고된 하루 끝에 제대로 된 보상을 느끼고 싶으실 때는 바삭하고 기름진 치킨이나 피자가 간절해지기도 합니다. 고기에서 면으로 입맛이 옮겨가신 것은 요즘 부드럽고 따뜻한 온기가 더 필요하셨기 때문인지도 모르겠습니다. 감사합니다.