걷기를 하면 무릅에 안쪽에 아래 부분이 약간의 통증이 생겨요.걷기를 하지 않아야 하나요?

하루에 만보걷기를 하면 무릅안쪽의 아래쪽이 약간의 통증이 생겨요.걷기운동을 하지말아야 하나요.아니면 계속걷기운동을해서 좋아지게 만들어야 하나요?