고기를 많이 먹고난후 따뜻한물은 혈액순환개선에 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

29

기저질환

고혈압

안녕하세요 항상 고기를 먹고난 다음날은 소화도 잘안되고 변비도 있고 너무 고통스럽습니다

혹시 고기에 성분이랑 지방때문에 이런현상이 이렇나는건가요?

그럼 따뜻한물을 많이 섭취해주면 소화나 혈액에 지방성분을 빨리 배출할수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

말씀 주신 것처럼 고기에 일부 있는 지방의 경우 소화를 느리게 만듭니다.

따뜻한 물을 마시게 되면 장 운동이 활발히 되며 소화에 도움이 될 수 있습니다. 배를 따뜻하게 하는 것도 도움됩니다.

다만, 계속 불편감이 있을 정도라면 다음에는 고기를 조금 덜 먹는 것이 더 도움되겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

따뜻한 물을 섭취하신다면 혈액순환 및 소화등에 도움이 될 수는 있지만, 지방성분을 빨리 배출하는 효과는 없을 것 같습니다. 고기섭취시 발생하는 증상에 대해서는 가까운 소화기내과에 방문하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 3

고기는 기름지고 지방이 많기 때문에 섭취 시 소화불량 증상을 유발할 수 있습니다. 안타깝지만 그렇다고 하여 따뜻한 물을 많이 섭취해주는 것으로 소화나 혈액에 지방 성분을 빨리 배출해주거나 할 수는 없습니다. 따뜻한 물 섭취로 그러한 효과를 기대할 수 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

따뜻한 물을 섭취하더라도 몸속에서 물의 온도는 금새 체온과 비슷해지기 때문에 큰 효과를 보기는 어렵겠습니다.