엠비티아이 성격을 바꾸려면 어떻게 해야하나요?

Question

성격을 바꾸고싶은데 쉽지않은것같아요 쉬운거부터 차근차근하고싶은데 어떤것부터 해야 바뀔까요? 소심한 성격과 도전하기 무서워하는걸 바꾸고싶어요 항상 안정적인고 일률적인것만 추구하는것같아요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

성격을 바꾸고 싶을때 가장 좋은방법은 내가 모델링을 삼고 있는 사람이 있으면 그 사람의 행동을 따라하면 좋습니다.

처음에는 그냥 따라하는 것만으로 변화될까 싶은 의문이 들수있으나 따라하는 것만으로도 큰 변화를 줄수있습니다.

따라하다보면 점차 나의 것이 될수있으니 처음에는 모델링을 해보시길 바랍니다.