의료상담
위염에 참치회 먹어도 되나요? 궁금합니다.
성별
남성
나이대
30대
아침에 밥을 먹고 좀 움직였는데 2번쯤
샤워할때 숨이 잘 안쉬어지고 힘들더라고요
오늘 참치회를 이마트에서 사왔는데요
혹시 회를 먹으면 더 심해지는 건가요?
1개의 답변이 있어요!
위염이 있는 경우, 기름진 음식과 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 참치회 자체가 반드시 금기는 아니지만, 참치는 부위에 따라 지방 함량이 높고 공복 상태이거나 위 점막이 예민한 상태에서는 속쓰림, 더부룩함, 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 대뱃살 부위는 피하는 것이 안전합니다.
증상이 있는 날에는 생식보다는 부드럽고 기름기 적은 따뜻한 음식이 더 적절합니다. 오늘처럼 숨이 차고 전신 컨디션이 좋지 않았다면 과식이나 기름진 음식은 피하는 것이 보수적입니다.
참치회를 드신다면 소량만, 기름기 적은 살코기 위주로, 천천히 드시는 것이 좋습니다. 증상이 반복되면 위염 외 다른 원인에 대한 평가가 필요할 수 있습니다.