생활
아침은 어떻게 먹는게 좋을까요?
안녕하세요.아침을 먹는게 습관을 들이지 않으면 대충 되는대로 먹던지 아예 안먹던지 하는거 같아요.효과적인 방벞들이 궁금해요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
아침을 안먹다가 먹는다고 하시면 쉽지는
않습니다
다만 질문자님이 좋아하는 메뉴로 출발하는게
제일 좋을듯 합니다
개인적으로는 우유와 떡을 먹고 있습니다
안녕하세요. 크리스토입니다.
아침을 드시는게 어려우시면, 시중에 간단하게 파는 선식도 괜찮은 방법입니다. 탄단지 영양소가 골고루 들어가 있어서 영양도 좋은 간편식입니다.