아이의 자전거 균형 어떻게 가르치시나요?
자전거를 가르치려고 노력을 아주 많이 하는데 잘 안되는데요. 보조바퀴를 떼어내니까 평형균형을 잡는걸 많이 힘들어하는데 어떻게 가르치면 좋을까요?
감사합니다.
아이가 자전거를 탈 때 균형 잡는 법을 어떻게 가르쳐야 하는지 궁금한 것 같습니다.
두발 자전거 타는 것은 기능적인 부분이라 아이가 그 느낌을 알고 체득화할 수 밖에 없습니다.
그림책 중에 두발 자전거 배우기라는 책이 있습니다.
아이와 함께 읽어보면 동기부여가 될 것입니다.
네발 자전거의 보조바퀴를 조금씩 올려가면서 균형을 잡는 연습을 해 나갑니다.
그런 다음 보조바퀴를 떼내고 아이 뒤에서 균형을 잡을 수 있도록 잡아줍니다.
그렇게 하다보면 얼마 지나지 않아 아이도 균형을 잡게 되는데 두려움 때문에 불안해 한답니다.
아이 뒤에서 잡아주면서 따라가다가 손을 살짝 떼봅니다.
'아빠(엄마)가 잘 잡고 따라가고 있으니까 걱정하지만' 안심을 시키면서 아이가 넘어지려고 하면 뒤에서 균형을 잡을 수 있도록 다시 자전거를 잡아줍니다. 뗐다 잡았다를 반복하다보면 아이가 두발 자전거 타기에 익숙해지게 됩니다.
무조건 어느 정도 연습을 해야 가능한 게 바로 자전거타기인데요. 한번 균형을 잡는 감각을 익히게 되면 아이들은 쉽게 자전거에 적응하게 됩니다. 처음에는 보조바퀴를 이용해서 자전거 균형 잡는 감각을 익혀보고 익숙해지면 보조바퀴를 떼어내고 두 발로 타면 됩니다.
아이의 자전거 균형을 가르치는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 일반적으로는 아이가 자전거에 익숙해질 때까지 보조바퀴를 사용하는 것이 좋습니다. 이후에는 보조바퀴를 제거하고, 아이가 자전거를 타는 동안 균형을 유지하도록 도와주는 것이 중요합니다.
지금 날씨도 좋아지고
저도 딱 아이에게 두발자전거연습 시키고 있는데요
바퀴가 큰 자전거로 연습시키니 금방 잘타게 되더라고요
아무래도 작은 바퀴랑 큰 바퀴랑은 차이가 있는 거 같습니다.
기존에 있는 보조바퀴 있는 네발자전거는 아마 바퀴가 작아서..
두발로 균형잡기가 힘들거에요.ㅎ
보조바퀴를 떼어 내셨다면 뒤에서 부모님께서 아이의 자전거를 잡아주시면서 아이가 중심을 잡고 페달을 돌리고 잘 탈 때 조심스레 뒤에서 살짝 자전거에서 손을 떼보시는 것이 좋겠습니다.
즉, 우선은 아이가 중심을 잡고 페달을 굴리며 자전거를 탈 수 있도록 아이가 넘어져도 크게 다치지 않게 잔디 밭에서 연습을 시키다가 아이가 조금씩 자전거에 페달을 굴리며 조금씩 중심을 잡기 시작하면 잔디 밭이 아닌 아스팔트에서 자전거 를 타볼 수 있도록 해주세요.
아이들은 생각보다 빠르게 흡수하여
한 번 균형을 잡기 시작하면 빠른속도로 잘 타게 된답니다.^^
페달을 밟고 박 차고 밀며 나가는 스피드와 밸런스가 잘 이루어져야 하는데요. 부모님은 처음엔 핸들과 뒷부분을 같이 잡아주시면서 페달을 밟고 앞으로 박차고 가는 연습에서부터 페달 밟고 박차고 나가는 연습이 됐다면 그 후에 아이 자전거 뒷 부분을 잡아주셔서 균형을 잡고 앞으로 가볼 수 있게 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 어느정도 스피드가 있어야 더욱 균형이 잘 잡힌다는 것을 아이가 느낄수 있도록 시도해주신다면 도움이 될 것 입니다.^^
아이의 자전거 균형의 경우 뒤에서 부모님이 보조해주시면서 아이가 꺠달도록 해주셔야 됩니다. 따라서 반복 훈련을 해주시는것을 추천드립니다.
자전거는 균형감각이 중요해요 본인이 스스로 균형감각을 잡을수 있도록 반복적인 연습을 해 보세요 기능적인 부분은 반복하면 누구든지 습득이 가능 합니다
우선은 뒤에서 잡아주시면서 균형잡는것을 연습해주시는것이 좋으며, 평소에 한발서기나 신체밸런스 잡힐수있는 활동을 해주시면서 균형잡기를 연습해보시는것도 좋겠습니다.
자전거균형잡기
1.평소 균형잡는연습및대근육을 강화한다
2.반복하여 숙달한다
자전거타기는꾸준한연습을하다보면좋아진답니다
아이가 균형 잡는것을 힘들어 할경우 요령이 있어야 해요.
핸들 잡는 손은 핸들이 흔들리지 않게 힘을 주고요.
배에 힘을 줄 수 있게 낼숨을 길에 내쉬어야 균형잡기 도움되더라구요.
만약 아이가 균형잡기 힘들면 많이 넘어지며 다치니 다시 보조바퀴를 당분간 장착하는 것도 좋을듯하네요.