귀차니즘 성향을 바꾸기 위해선 어떠한 노력이 필요할까요?
제기 귀차니즘 성향이 있다고 생각하는데 이러한 성향을 바꾸기 위한 노력이 무엇이 있을까요? 이러한 성향을 벗어나서 활동적인 성향으로 바꾸고 싶어요
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 굳건한꿀벌35입니다.
저는 친할머니는돌아가셨고 친할아버지외할아버지외할머니는 살아계시지요 친할머니는 제가어릴때 돌아가셨고요 친할아버지외할아버지외할머니는 제가어른이되었는데도 모두살아계시죠
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
귀차니즘의 성향을 가지고 계신다면은 일단 무엇인가를 한다는 생각으로 조금씩 몸을 움직이시는 연습을 하는 것이 좋습니다.
혼자서 하시기가 힘들다면 친구분에게 부탁을 하셔서 일정한 계획을 작성하고 질문자님과 함께 움직일 수 있도록 계속 이야기를 해달라고 해 주세요.
안녕하세요. 현명한때까치277입니다.
본인 스스로 귀차니즘 성향이 있다고 인지하고 계시니 일상속에서 실천하기 쉬운 습관부터 바꾸는게 좋을거 같아요.
예를들면 아침에 시간 맞춰서 일어나기처럼 규칙적으로 습관화하고 하루를 알차게 보낼 수 있는 습관들을 만들면 좋을거 같습니다.
또는, 생각하기 전에 몸을 먼저 움직일 수 있도록 노력하는 겁니다.
그래도 뭐니뭐니해도 본인의 의지가 가장 중요할것 같네요
안녕하세요. 과감한복어151입니다.
처음부터 큰걸 하려고 하면 당연히 힘듭니다.
일단 작은것부터 시작하시는게 좋을거같습니다.
예를 들면 오늘 할 간단한 일을 오늘 끝내는 식부터 시작하시고 천천히 그 강도를 늘려가는게 좋을거같습니더