귀차니즘 성향을 바꾸기 위해선 어떠한 노력이 필요할까요?

제기 귀차니즘 성향이 있다고 생각하는데 이러한 성향을 바꾸기 위한 노력이 무엇이 있을까요? 이러한 성향을 벗어나서 활동적인 성향으로 바꾸고 싶어요