다이어트는 평생 숙제로 안고 가야할 문제라고
생각하고 나름 노력중인데, 쉽지가 않네요.
당뇨도 가족력과 비만으로 이어지면 발병한다고
해서 매우 조심스럽습니다.
위 두 가지 다 잡을 수 있는 식단이 시급합니다.
영양사님의 조언을 구합니다.
