초등5학년 키 성장에 관해 궁금합니다.

Question

초등5학생 키가 조금 작은편인데 키성장 솔루션을 해야 될까요? 키성장 주사 그런거나 아이커 같은 약이 있던데 부작용 같은 것은 없을까요? 효과가 있긴 있는지 궁금합니다.

강한솔 · Accepted Answer

답변이 늦었습니다. 아이키 관련하여 자세히 설명드려보겠습니다.초등학교 5학년 남아의 키 성장 문제는 먼저 현재 성장 상태를 객관적으로 평가하는 것이 우선입니다. 단순히 또래보다 조금 작다는 이유만으로 치료를 시작하는 경우는 일반적으로 옳지 않습니다. 키 평가는 성장곡선에서 위치한 백분위, 1년 동안 증가한 키(성장속도), 부모 키를 이용한 목표 키, 골연령(손목 엑스레이)을 함께 확인하여 판단합니다. (즉, 객관적인 지표가 중요합니다.)키 성장에는 유전, 영양, 수면, 운동, 호르몬 상태가 모두 관여합니다. 특히 성장호르몬은 수면 중에 분비가 증가하고 사춘기 전후 성장 속도에 영향을 줍니다. 초등학교 고학년 시기는 아직 성장 잠재력이 충분히 남아있는 시기이므로 생활습관 관리만으로도 성장 속도가 정상 범위로 유지되는 경우가 흔합니다.치료 방법으로 흔히 언급되는 것은 성장호르몬 주사입니다. 이 치료는 원래 성장호르몬 결핍, 터너증후군, 만성 신질환 등 명확한 의학적 질환이 있을 때 시행하는 치료입니다. 이러한 경우에는 성장 속도가 의미 있게 증가하는 효과가 확인되어 있습니다. 그러나 질환이 없는 단순 저신장에서는 효과가 제한적입니다. 여러 연구에서 최종 성인 키 증가 효과는 평균적으로 약 3cm에서 5cm 정도이며 개인별 차이가 큽니다. 치료는 보통 수년 동안 매일 주사를 맞아야 하고 두통, 관절통, 부종, 혈당 변화 같은 부작용 가능성이 있어 정기적인 진료와 검사가 필요합니다.비용 측면도 중요한 요소입니다. 국내에서는 대부분 비급여 치료이기 때문에 연간 수백만 원에서 천만 원 이상 비용이 발생할 수 있고 치료 기간이 3년에서 5년 정도 지속되는 경우가 많습니다. 이런 이유로 비용 대비 효과가 제한적이라는 평가가 흔합니다. 실제 임상에서도 키가 성장곡선 3백분위 이하이거나 성장속도가 또래보다 현저히 느린 경우 등 명확한 기준이 있을 때만 치료를 고려하는 경우가 많습니다.아이커 같은 제품은 건강기능식품에 해당합니다. 주로 칼슘, 아연, 비타민, 단백질 등 영양 보충 성분으로 구성되어 있습니다. 성장호르몬처럼 키를 직접 증가시키는 의학적 효과가 입증된 치료는 아닙니다. 영양 상태가 부족한 경우 보충 역할은 가능하지만 키 자체를 크게 증가시키는 근거는 제한적입니다. (비용 대비 효과가 있는 것이 없습니다.)따라서 초등학교 5학년에서 단순히 또래보다 조금 작은 정도라면 바로 주사 치료나 기능성 제품을 사용하는 것보다는 먼저 성장 상태를 평가하는 것이 합리적입니다. 소아청소년과에서 키와 체중 측정, 성장곡선 분석, 필요 시 골연령 검사를 통해 성장 잠재력을 확인한 뒤 판단하는 방식이 일반적입니다. 동시에 충분한 수면(하루 약 9에서 10시간), 규칙적인 점프 운동, 균형 잡힌 식사와 단백질 섭취 등 생활요인이 기본적인 성장 관리에 중요합니다.참고 문헌으로는 Nelson 소아과 교과서, 대한소아내분비학회 저신장 진료지침, Endocrine Reviews의 특발성 저신장 성장호르몬 치료 관련 연구들을 참고하였습니다.