안녕하세요.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 늦게까지 핸드폰을 보는 과정에서 어지러움이 나타났다면 일시적으로 어지러움과 울렁거림이 나타날 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 실내가 더운 환경이었고 땀을 흘리는 상황이었다면 이로 인해 어지러움이 나타날 수도 있고, 긴 시간 가까운 거리에서 전자기기를 사용하는 과정에서 피로가 유발되고 어지러움이 나타날 수 있습니다. 평소 스트레스를 많이 받고 수면 질이 좋지 않는다면 보다 이러한 증상이 나타날 가능성이 높아집니다. 복용하는 약물 중에서 제모보500/20mg은 흔하게 어지럼증, 두통, 미각장애가 나타날 수 있으며, 에페론정은 때때로 두통, 구역, 식욕부진 등이 나타날 수 있다고 알려져 있습니다. 충분한 수면시간과 질을 확보하기 위해 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하시길 바라며, 잠자기 1시간 전에는 핸드폰 사용하는 것은 자제하는 것이 좋습니다. 증상이 반복적으로 나타나거나 다른 증상들이 동반된다면 이석증을 포함해 다른 질환일 가능성이 있으므로 근처 병원에 내원하여 진료받아보시길 바랍니다. 감사합니다.