누워 있다가 일어 났을 때 갑자기 어지러워 지는데 이유가 무엇인가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다. 
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

누워 있다가 갑자기 일어나는 경우에는 혈압이 일시적으로 낮아지는 경우가 있답니다. 혈압이 낮아지면 뇌로 가는 혈액이 잠깐 줄어들면서 앞이 캄캄해지고 어지러워 질 수 있는 것이지요. 평소에도 자주 증상이 나타난다면 '기립성 저혈압'에 대한 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 특히 어지러움 때문에 넘어져서 다칠 정도라면 그냥 넘기지 마시고 가까운 병원에서 꼭 확인을 하시면 좋겠습니다. 왜냐면 '기립성 저혈압'과 비슷한 증상을 유발할 수 있는 다른 질환을 찾아보고, '기립성 저혈압'인지를 확인해 보는 것과 동시에 앞으로 어떻게 관리를 하면 될 지에 대해서 설명을 듣기 위함입니다. '기립성 저혈압'은 자주 재발할 수 있어서 가급적 천천히 일어나시고, 평소에 수분 섭취를 잘하고 충분한 수면을 유지하는 것이 필요합니다. 만약 일어날 때 어지럽다면 넘어지지 않으려고 붙잡고 버티지 마시고, 그냥 그 자리에 앉거나 누우시면 됩니다. 그럼 바로 좋아집니다. 넘어지지 않으려고 버티다 보면 결국 쓰러지면서 다치는 경우가 생기니 조심하시기 바랍니다.

서민석 드림