작성자님도 상대방에게 작성자님이 원하는 바를 분명하게, 단호하게 다시금 이야기해보면 좋을 것 같습니다.
예를 들어, '나랑 헤어지고서 맞팔한 여자들과는 팔로우 관계를 끊었으면 좋겠어. 별 사이가 아니라고 하더라도 나는 신경쓰이고 기분이 나빠. 나랑 다시 잘 만나기로 했으니까 그 여자들과의 팔로우 관계는 정리해줬으면 좋겠어. 너가 나한테 주변 남자들 정리하라고 해서 최대한 모두 정리했으니까, 너도 그렇게 해줬으면 좋겠어' 하고 이야기해보시는 것은 어떨까요?
이미 헤어졌는데 전남자친구 행동 신경 쓸 필요 없다고 생각합니다. 물론 나에게 남자 전부 정리하라고 해 놓고는 본인은 다시 팔로우 거는 모습에 억울하고 스트레스 받겠지만 그런 감정 소모는 나에게 아무런 도움 되지 않으며 부정적인 감정 만 쌓이니 그냥 무관심한 게 가장 좋습니다.