편두통에 좋은 해결방법이 있을까요?
안녕하세요
한가로운 오후입니다^^
종종 편두통이 생기는데요
편두통을 없애려고 참고참다가 결국 약을 먹게 되더라구요
약을 먹지않고 편두통을 없애는 방법은 없는건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
편두통이 시작될 때 진통제를 드셔야 덜 아파집니다.
약을 먹지 않고 해결하는데 도움되는 방법은 조용하고 어두운 곳에서 쉬는 것입니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
편두통에는 진통제를 드셔야 심해지지 않으니 편두통 초기에 진통제를 복용하시길 바랍니다.
딱히 방법이 없습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
편두통이 있을때는 진통제를 복용하는 것이 좋습니다.
편두통을 예방하는데 좋은 영양제로는 마그네슘과 철분제를 추천드립니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
편두통관리를 위해서 충분한수면, 가벼운운동, 스트레스관리가 중요하며 식단관리도 필요합니다. 자극에 민감해지므로 조용한장소에서 명상하는것이 도움이 되겠습니다. 영양요법도 진통제복용을 줄이는데 효과적일것입니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
편두통은 신경성 증상이기 때문에 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.
편두통이 발생할 때 어둡고 조용한 곳에서 안정을 취하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
다만 증상이 있다면 약을 복용해서 빠르게 완화시키는 것이 가장 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
보통의 경우 편두통은 머리쪽으로 혈액순환이 원활하기 못해 나타납니다. 부동 자세로 일하는 사무직의 특성상 승모근이 뭉쳐서 나타나기도 하기에 자주 해당 근육을 풀어주는 것도 좋으며, 은행엽 이나 마그네슘등 근육이완과 혈액순환을 돕는 영양제를 꾸준히 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
편두통이 있으신 분들은 마그네슘, 비타민B군, 피크노제놀을 복용해보시면 도움을 받으실 수 있을겁니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
두통은 명확하게 원인이 밝혀지지 않는 경우도 많기 때문에, 완벽히 두통을 없애기는 어려울 수 있습니다
혈액순환이 안되거나, 과도한 스트레스, 혈압 등이 원인이 될 수 있으므로, 의심되는 요인들을 하나씩 줄여나가보시는 것이 도움이 될 수 있습니다
어깨나 목 부분이 결리지 않도록 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다
두통이 계속 지속된다면 병원을 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요.
편두통이 자주 생긴다면 진료를 보는 것이 좋겠습니다. 편두통의 원인이 명확하지 않을 수 있지만, 처방 받아서 약을 복용하신다면 증상을 완화하는데 도움이 되겠습니다. 처방 받은 약이 아니더라도 증상이 있다면 진통제를 복용함으로써 통증완화를 할 수 있겠습니다.
안녕하세요.
편두통에 관한 질문을 주셨습니다. 편두통이 발생하는 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 혈관의 수축과 확장, 신경계 반응 등 다양한 추측이 있습니다. 신체적, 정신적 원인이 복합적으로 작용 할 수 있습니다. 먹는 약의 경우 증상이 있다면 복용 할 수 있겠습니다. 예방하기위해서 스트레스를 낮추는 활동을 해주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
약을 먹지 않고 편두통을 없애는 방법은 우선 충분한 수면을 취하고 혈류 개선제인 오메가 3나 은행잎 추출물을 꾸준히 복용해보시는걸 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
편두통의 원인을 확인하여 치료하는 방법이 있으며, 진통제 이외에 근육이완제, 혈액순환제, 마그네슘 등이 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
