건강관리
요즘 같은 무더위에 식영정우 건강에 도움이 되나요?
요즘 폭염에 대한 대책으로 식염정섭취를 권장하던데 사람마다 다르다고 하더라구요. 고혈압등의 환자는 위험하다는데 어떤지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
폭염 땐 땀으로 나트륨 손실이 심하답니다.
이럴떄 고혈압 신장질환 환자는 나트륨 섭취를 특히나 조심해야 한답니다.
안녕하세요. 임원종 영양사입니다. 결론부터 말씀드리자면 응급상황에는 처방을 하는것이 맞습니다. 고혈압환자여도 탈수에 수분과 염분섭취를 적당히 해주셔야 증상이 완화됩니다. 과량 섭취만 피하면 괜찮습니다. 감사합니다.