약·영양제
초기임산부입니다. 영양제 문의드려요.
성별
여성
나이대
39
안녕하세요.
지금 막 임신을 확인한 임산부이고 (5주)
영양제복용문의 드립니다.
임산부 종합영양제가 따로 있더라구요.
이걸 이틀전부터 먹고있는데
여러 매체를 통해 보면
vit D3 는 2000IU-4000IU를 먹어야 한다는데
지금 복용중인 종합영양제는 vit D3가1000IU
더라구요. 이런경우 지금 먹고있는 종합영양제에
vit D3 1000IU 짜리 사서 먹어야 할까요?
( 이것도 용량이 다양하게 있더라구요 5000IU도 있던데 많이 먹어도 되나요? ㅠ)
지금 먹고있는 영양제 성분 올립니다.
여기에 추가할 영양제가 있다면 알려주세요
아 그리고 유산균도 먹어라던데
아무거나 먹어도 될까요?
미리 감사드립니다!!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
임산부의 경우 해외직구 영양제 드시지 마시고 품질 검증된 제품구매해서 드시길 바랍니다.
대표적으로 엘레비트와 같은 제품이 검증되었으니 해당 제품 구매해서 드시길 바랍니다.
임산부는 비타민D의 요구량이 많기 때문에 2000IU까지 드시는 것이 좋아보입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
5,000iu짜리 비타민D를 추가하셔도 괜찮을듯합니다.
비타민D는 부족해지기 쉽기때문에 임신기간 내내 5,000IU로 복용하셔도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"부탁드립니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
임산부 종합영양제를 복용하시면서 비타민D를 추가적으로 복용하고
유산균도 복용하시는게 좋습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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