잦은 헤드뱅잉은 뇌건강에 안좋은가요?

Question

성별

여성

나이대

31

매일 머리를 말리며 10초 정도 탈수용 헤드뱅잉을 합니다.

문득 궁금증이 생겼습니다. 헤드뱅잉이 문제가 될 수 있나요?

감사합니다.

Answer 1

무리하게 할 경우 목 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어 보입니다. 또한 머리를 흔듦으로 인해서 뇌에 심각한 영향이 가지는 않겠지만 어지럼증 같은 증상의 원인이 될 수도 있겠습니다. 머리의 과격한 움직임은 이석증 같은 문제를 유발할 수도 있겠습니다. 별 문제 없을 가능성이 높지만 조심하는 것이 좋겠습니다.