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건빵을 많이먹으면 살이잘찔까요??
친구한명이 엄청 마른체질이라 건빵을 먹어서 살을찌우겠다고하는데 정말로 건빵이 살을 짜우는데 도움을 주는걸까요?? 과자긴한데
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요 붉은다람쥐239입니다.
건빵을 많이먹으면 살이찌는건 맞습니다. 건빵에는 기본적으로 가지고 있는 칼로리와 지방을 포함하고있어
체중증가에 영향을 미칠수 있습니다.
건빵이 생각 보다 칼로리가 높습니다. 건빵을 많이 드신다면 살을 찌우실 수 있지만,
탄수화물도 많기 떄문에 건빵으로만 살찌우는 건 비추 입니다.
건빵도 많이 먹으면 당연히 살이 찝니다 건빵 자체가 작은 과자 같아도 막상 뱃속에서는 불어서 포만감을 느끼게하는 과자 입니다 그래서 군대에서 식사대용으로 사용했던 거구여.
건빵은 말그대로 마른 빵 입니다! 주 성분은 탄수화물로 많이 먹으면 자연스럽게 살이 찌게됩니다.
살을 찌우고 싶으시다면 건빵도 추천드려요!
건빵도 튀긴음식이기 때문에 살은찔거 같습니다 거기에 설탕을 섞거나 하면 더 찔꺼 같고요 그리고 건빵보다는 다른 살찌는 음식도 많으니 참고해주세요
건빵은 말그대로 빵입니다.
단지 마른 상태의 빵이기에 빵이 아니라고 생각하실 수도 있지만
탄수화물 덩어리라고 보시면 됩니다
살이 찌기위해 드신다면 좋은 식품입니다.
마른 빵이기에 우유와 함께 드시면 좋습니다.