손톱 한 곳만 계속 같은 자리에서 갈라지는 분 있나요

Question

이상하게 특정 손톱 하나만 계속 같은 위치에서 찢어지거나 갈라집니다.손톱을 심하게 기르지도 않고 젤네일도 안 하고 특별히 손 쓰는 습관이 있는 것도 아닌데 반복되네요.특별히 많이 건조하지도 않아요. 기르지도 않고 적절한 길이예요. 작년부터 반복되는 거 같아요. 어떻게 해결해야할까요.

강한솔 · Accepted Answer

손톱 하나만 같은 위치에서 반복적으로 갈라진다면 단순 건조보다는 “해당 손톱 부위 자체의 문제” 가능성을 먼저 생각하게 됩니다. 특히 한 손톱에서만, 같은 방향과 같은 위치로 반복된다면 손톱을 만드는 뿌리 부분인 조갑기질에 미세 손상이나 구조 변화가 있는 경우가 있습니다.

가장 흔한 원인은 반복적인 미세 외상입니다. 본인은 인식하지 못해도 특정 손가락만 반복적으로 책상, 키보드, 스마트폰, 설거지, 문 여닫기 등에 지속적으로 닿으면서 손톱 성장 방향이 약해질 수 있습니다. 이 경우 갈라지는 위치가 거의 항상 비슷합니다.

또 한 가지는 조갑기질의 노화 변화나 세로 손톱갈림입니다. 50대 이후에는 손톱 수분 유지력과 탄성이 감소하면서 특정 부위가 약해질 수 있습니다. 다만 “한 곳만 반복”이면 국소 문제를 더 의심합니다.

드물지만 손톱 아래 사마귀, 점액낭종, 초기 손톱건선, 곰팡이 감염, 조갑종양 같은 국소 병변이 손톱 성장 방향을 방해해 반복 갈라짐을 만들기도 합니다. 특히 손톱이 점점 두꺼워지거나 색 변화, 들뜸, 세로줄 변형이 동반되면 피부과 진료를 권합니다.

관리로는 손톱을 아주 짧게 깎기보다는 약간 여유 있게 유지하고, 갈라지는 부위에 투명 보호 코팅제나 손톱 강화제를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물·세제 노출이 많다면 장갑 사용도 중요합니다. 순간접착제처럼 굳히는 방식은 일시적으로는 버티지만 피부 자극이 생길 수 있어 반복 사용은 권하지 않는 경우가 많습니다.

1년 가까이 반복되고 같은 자리라면 피부과에서 확대경 진료를 한 번 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 한 손톱만 지속적으로 변형되는 경우는 단순 영양 문제로만 보지 않는 편이 안전합니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.손톱의 특정 부위가 반복적으로 갈라지는 현상은 주로 손톱 뿌리에 해당하는 조모 부위가 미세하게 손상되었을 때 발생하기 쉬워요. 손톱은 뿌리에서 생성되어 밀려 나오기 때문에, 이 뿌리 쪽이 과거의 물리적 충격이나 염증으로 인해 변형되면 그 모양 그대로 계속 갈라지며 자라나게 됩니다. 특히 평소에 손톱 주변의 큐티클을 과하게 제거하거나 습관적으로 해당 부위를 누르는 자극이 있었다면 손톱 판이 일정하게 형성되지 못하고 수직으로 갈라질 수 있습니다.이런 증상을 완화하려면 무엇보다 손톱 뿌리 쪽에 충분한 영양과 수분을 공급해 주는 것이 핵심이에요. 손을 씻은 후에는 손톱 전용 오일이나 보습제를 수시로 덧발라 건조함을 막아주시고, 갈라진 틈이 외부 물체에 걸려 더 깊게 찢어지지 않도록 밴드나 보호 패치로 고정해 주는 것이 좋습니다. 만약 갈라짐이 멈추지 않고 골이 점점 깊어진다면 뿌리 쪽에 작은 양성 종양이 있을 가능성도 있으니, 더는 방치하지 마시고 상태를 세밀하게 확인해 보시길 권해드려요.감사합니다.