영양제 두종류 이렇게 같이 먹어도 될까요?
만 24세 여성입니다. 요즘 피곤하기도하고 영양제를 먹어줘야하나 해서 여쭤봅니다. 평소에 과일을 좋아해서 매일 먹고있긴한데 이정도 영양제 두종류 같이 먹어도 괜찮을까요? 칼마디와 비타민 B군 입니다. 평소 유산균도 먹고있습니다! 감사합니다
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
네 함께 복용하셔도 됩니다. 중복되는 성분은 비타민 D 정도인데, 둘 다 미량 들어있기 때문에 같이 드셔도 전혀 무리가 없습니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 성분에 따라 같이 복용하는지가 달라질 수 있습니다. 질문주신 두 제품은 비타민D가 겹칩니다. 두 제품의 총량이 유지용량으로 복용이 가능한 양입니다. 원하는 복용법에 맞게 같이 드실 수 있겠습니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용시 중복되는 것은 없는지 체크하는 것이 좋겠습니다. 비타민D 성분이 겹치지만 하루에 복용이 가능한 양이므로 같이 드실 수 있겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 조연서 약사입니다.
네 두 영양제 같이 복용 가능합니다^^ 비타민D 중복이 큰 용량은 아니기 때문에 매일 드셔도 상관없습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 비타민d가 겹쳐도 절대적으로 많은 양은 아니네요. 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민d는 더 복용하셔도 괜찮을만큼낮게 들어가 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 사진의 칼마디와 비타민 B군과 유산균은 함께 복용을 해도 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 괜찮습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
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