잠잘때 엎드려 자는게 안좋은가요?
안녕하세요.
잠잘때 엎드려자는게 안좋은 습관인지 그리고 숙면에 안좋은지 알고싶습니다. 바로누워 자는것과 옆으로 자는것 엎드려자는것 중 나쁜것은 어떤 자세인가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 열심답변자입니다.
엎드려서 자도 문제 없어요. 다만 뭐 먹고 바로 엎드려서 자면 소화가 잘 안되는 문제가 있을 수 있으니 주의하시는걸 추천드려요!
안녕하세요. 대찬파카221입니다. 몸에 장기들 때문입니다 장기들이 쏠리기 때문이죠 정자세로 자는 자세가 좋습니다 아이들같은경우는 엎드려자다가 기도가 눌려 사망까지 하는 사례도 있습니다