운동을 자주 하면 얼굴이 더 삭을까요???

Question

제가 예전에 운동을 매일 했던 경험으로는 얼굴이 더 탄력이 붙고 생기가 넘치고 윤곽이 딱 잡혔던 거 같은데, 안 하고 있는 지금은 그때랑 달리 푹 처지고 눈덩이도 흐리멍텅해지고..

그런데 어떤 사람은 반대로 운동을 빡세게 하면더더 늙고 지쳐보이게 된다고 하더라고요. 누구 말이 맞는 거죠

Answer 1

질문에 답변드리겠습니다.

운동은 적당히 하면 피부 탄력과 생기를 높이는 데 도움이 되지만 과도한 운동은 오히려 스트레스와 피로를 유발하여 노화에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 적당한 운동이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요 로맨틱한 안경곰 211입니다 운동한다고 늙어보이진 않습니다 ㅋㅋ 그냥 전해준분이 잘 모르시능거 같네요 오히려 운동하면 얼굴이 더 좋아집니다 생기있어 보이고 얼굴 살도 빠지고 얼굴 형태도 조금 좋게 변하니까요

Answer 3

이게 굶으면서 운동을 하거나 혹은 한번에 살을 확 빼는 경우에는 얼굴이 더 나이들어 보입니다. 대표적으로 급격하게 다이어트를 하신 연예인 분들의 사진을 보시면 됩니다. 운동도 다이어트도 적당히 하시면 이상이 없습니다.