건강관리
저녁 먹은 후 다음날 아침 체중 증가??
평소 저녁을 잘 안먹다가 어제 저녁을 먹게 되었습니다. 육회랑 나물을 먹었는데 오늘 아침 공복에 보니까 몸무게가 0.3키로 늘어있더라고요. 이거 거의 어제 저녁에 먹은 음식 무게 일까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
체중 변화는 음식의 무게뿐만 아니라 수분 섭취 ,소화 상태 등 여러 요인에 영향을 받는답니다.
저정도는 그냥 잠시의 차이랍니다.
건강관리
평소 저녁을 잘 안먹다가 어제 저녁을 먹게 되었습니다. 육회랑 나물을 먹었는데 오늘 아침 공복에 보니까 몸무게가 0.3키로 늘어있더라고요. 이거 거의 어제 저녁에 먹은 음식 무게 일까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
체중 변화는 음식의 무게뿐만 아니라 수분 섭취 ,소화 상태 등 여러 요인에 영향을 받는답니다.
저정도는 그냥 잠시의 차이랍니다.