약·영양제
셀레늄이랑 아연은 완전히 다른 성분인가요?
나이
27
성별
남성
셀레늄이 좋다고 해서 챙겨 먹으려고하는데 아연은 먹고 있거든요 아연이랑 셀레늄은 전혀 다른건가요?? 같은 성분인가요??!ㅁ
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아연과 셀레늄은 다른 역할이며 아연은 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줄수 있으며 셀레늄은 항산화기능을 하여 노화방지 및 갑상선 기능유지에 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
셀레늄과 아연은 미네랄의 종류중 하나로 서로 다른 물질입니다.
셀레늄은 보통 항산화를 위해 사용되고, 아연은 DNA합성/면역력 개선 등을 위해 사용됩니다.
두가지 영양제 권장량 드시면 같이 드셔도 괜찮습니다. 전혀 다른 성분입니다.
안녕하세요.
네 서로 다른 미네랄 입니다. 항산화효과가 큰 미네랄이지만 둘 다 중요합니다. 셀레늄은 글루타치온을, 아연은 SOD라는 항산화 효소에 각각 중요하게 쓰입니다. 물론 이것 말고도 여러 가지 기능이 있으니 챙겨복용하시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
네. 셀레늄과 아연은 서로 다릅니다.
셀레늄은 항산화제로 세포막 손상을 막아주는 역할을 해주며
아연은 핵산과 아미노산 대사에 관여하여 성장과 조직 골격 형성 및 면역 기능에 도움을 줄 수 있습니다.
