빈속에 커피는 좋지 않은가요?
제가 아침에 일어나자마자 빈속에 커피를 마시는데 얀구결과에 이게 안좋다라고 본적이 있어서요. 빈속에 커피를 마시면 좋지않은가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 씩씩한다람쥐입니다.
커피에는 카페인과 산성 성분이 포함되어 있습니다. 카페인
은 신경 시스템을 자극하고 위산의 분비를 촉진시키기에 빈속에 커피를 마시면 위산 분비가 증가하여 위산이 과다하게 생성될 수 있습니다.
또한, 커피는 소화 문제를 일으킬 수 있는데 카페인 등이
위장 운동을 촉진하고 가속화해 복통, 가스 등을 유발할
수 있습니다.