건강관리
과식하면 가속노화 한다는데 그럼 물배 차도 가속노화 하나요?
안녕하세요
과식하면 내장이 과로해서 가속노화한다고 들었는데
그럼 배가 부를 정도로 국이나 차 등 액체를 먹어도 가속노화 하는지 궁금해졌습니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
가속노화라는 것은
노화가 빨리 진행된다는 의미 입니다.
“The hallmark of aging"이라는 논문에서는 노화의 원인 중 하나를 산화적 스트레스라고 정의하고 있습니디.
과식을 하는 중에 소화가 진행되는데, 이 과장에서 소화 중 산화적 스트레스기 발생합니다.
쉽게 생각하면 자신의 능력 밖으로 더 장기를 소화에 집중하는 것이지요.
그래서 과식이 가속노화와 깊은 연관성이 있슺니다.
물은 이러한 과정이 없습니다. 바로 흡수됩니다. 그래사 노화의 촉진이라고 보지 않습니다. 다만, 물을 한번에 너무 많이 마시면 물 중독에 걸립니다. 이는 혈액의 농도가 급격히 낮아지는 옅어지는 현상닙니다.
침고부탁드립니다.
감사합니다.
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