안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
초음파 복대로는 실제 뱃살을 태워 없애기는 어렵답니다..!(사실 과장 광고라 보시면 됩니다)
병원에서 시술용으로 사용하는 고강도 집속 초음파(HIFU) 장비와 다르게, 가정용 초음파 복대는 화상의 안전사고를 방지하기 위해서 출력이 상당히 약하게 제한되어 있답니다. 이 정도 출력으로는 두꺼운 피하 지방층에 약간의 열에너지를 전달하지 못하면서 단지 미열, 미세 진동 수준에 그칩니다.
복대 사용 직후 일시적으로 배 둘레가 줄어든 것처럼 보이는 현상도 지방이 연소된 것은 아니고, 열감으로 땀이 배출되어서 수분이 빠졌거나 복대 압박으로 붓기가 일시적으로 눌린 것으로 보시면 좋겠습니다. 물을 마시고 시간이 지나면 원래대로 돌아옵니다.
의학적으로 특정 부위의 지방만 골라서 태우는 부위별 감량은 사실 어렵습니다.. 복부 지방은 혈류량과 호르몬 수용체 특징상 전신 체지방이 줄어드는 과정에서 가장 늦게 빠지는 부위이기 때문에, 운동을 열심히 해도 단기간에는 변화가 더디게 느껴질 수밖에 없답니다.
기기보다는 현재 운동 루틴을 유지하시면서 정제탄수화물(밀가루, 설탕, 액상과당), 야식을 줄이고 일일 섭취 칼로리를 300-500kcal정도 제한하는 식단을 병행하시는 것이 뱃살을 줄일 수 있겠습니다.
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.