생활
건면이 다이어트에 도움이 될까요??
개인적으로 라면을 엄청나게 좋아라 하는 사람인데
ㅇ라면을 먹으면 살이 찌게 되어서 걱정이 이만 저만이 아니네
건면이라고 신라면에서 나온것이 잇는데 이것을 먹으면 살이 덜 찌나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
아무래도 보통라면 과는다르기때문에 더낫지만 실질적인다이어트에는 도움은 안됩니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
당연히 면을 그름으로 튀긴 것 보다는 칼로리가 적습니다.
일반신라면 한봉지의 칼로리는 500kcal입니다.
신라면 건면 한봉지의 칼로리는 350kcal입니다.
안녕하세요. 당당한바다표범118입니다.
네 건면은 낮은 칼로리로 다이어트에 도움이 됩니다
국물을 먹지 않으면 나트륨 섭취도 줄일 수 있습니다
물론 반찬등 부가 재료를 넣어 먹으면 안좋을 수 있으니 조심하시길 바랍니다
안녕하세요. 참신한오징어71입니다.
아무래도 기름에 튀기지않은 제품이라 도움이 되겠네요.면을 좋아하시면 간면을 먹는것도 도움이 되겠습니다!!