약·영양제

비타민 마그네슘 복용량 괜찮을까요?

성별

여성

나이대

30대

성인여성 하루에 센트룸 우먼 더블업이랑 마그앤 징코페라 비타부스터를

같이 복용해도될까요?

마그네슘이 250에 94.5로 총 340이 넘어서요~

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    마그네슘 340mg은 많은 양은 양은 아닙니다. 그 정도는 내일 복용하셔도 괜찮은 용량이라서 크게 걱정하지 않으셔도 될 듯하네요.

  • 안녕하세요. 이용학 약사입니다.

    340mg이면 크게 문제되지 않습니다.

    50kg 성인의 경우 350mg정도가 적정용량입니다.

    따라서 총량 340mg는 일반적인 성인이라면 문제 없이 복용 가능한 정도입니다.