채식에다 영양제를 추가로 복용해야 할까요
아니면 적당히 육식도 하는게 좋을까요?
해산물과 유제품도 제외한 비건보다는 플렉시테리언이 건강에 좋을것같긴한데 채식에 대한 의견이 아직 분분해서
미성년자도 비건해도 되나요????
