암예방을 위해 치킨은 절대 안되나요??
지난 달 암 수술 후 재발을 막기위해
열심히 관리하먀 살고 있어요
최대한 몸에 좋지 않은 음식은 피하고요
근데 치킨을 너무 좋아했었어여
절대로 튀긴 치킨은 먹으면 안될까요
채소라도 같이 먹음 안되나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
암 환자의 식이 관리는 매우 중요한 부분입니다. 암 예방과 관련하여, 고지방, 고열량의 식품 섭취는 일반적으로 제한됩니다. 튀긴 음식, 특히 튀긴 치킨은 고지방 식품에 속하며, 이는 체중 증가와 연관되어 있으며, 장기적으로 암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 튀김 과정에서 발생하는 특정 화학물질이 암 발생과 관련될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
그러나 이것이 튀긴 치킨을 절대로 먹어서는 안 된다는 의미는 아닙니다. 중요한 것은 균형 잡힌 식단과 적절한 양의 섭취입니다. 예를 들어, 가끔씩 소량의 치킨을 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 특히 채소와 같은 영양소가 풍부한 식품을 함께 섭취하면, 식단의 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.
튀긴 치킨과 같은 고지방 식품은 일반적으로 제한되지만, 전체 식단의 균형과 적절한 양에 주의를 기울이면서 가끔 소량 섭취하는 것은 가능할 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
치킨을 많이 먹는 것이 아무래도 부정적인 영향을 줄 수 있는 요인이 맞긴 하지만 절대로 치킨을 먹으면 안 된다는 법은 없습니다. 가끔씩 소량 섭취하는 것으로는 큰 영향이 없습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만... 개인적인 생각으론
절대적인 금기는 없다고 보시면 될 듯 합니다
소량 ? 혹은 적절히? 드신다면 , 크게 문제될 것 같지는 않습니다
-> 단 암 치료를 받으셨다면 담당의와 상담이 필요할 것 같고..
-> 소화기 계통의 암이라면... 좀 더 조심하셔야 할 듯 하네요