일반회사원 수면시간이 궁금합니다

일반적으로 회사원이 하루에 어느정도 자야하는지 궁금합니다 평소 8시간 근무와 2시간의 운동을 하고 집와서 휴식후 약 5시간 자는데 더 자야할까요